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LES RECETTES DU CENTRE D'INFORMATION DES VIANDES

Veau - Tartare de veau aux herbes

Veau

4 personnes
Temps de préparation :

20 minutes

Ingrédients :

200 g de filet (ou noix) de veau

1 tomate

1 oignon blanc

1 citron jaune

1 bouquet de menthe et de coriandre

30 g de boulgour

4 c. à soupe d?huile d?olive

1 c. à soupe de moutarde douce

Sel et poivre

Tartare de veau aux herbes



Faire tremper le boulgour 10 minutes dans 50 cl d?eau bouillante.

Découper viande en petits cubes, ciseler l?oignon blanc avec sa tige et découper la tomate épépinée en petits dés.

Fouetter la moutarde avec l?huile, saler et poivrer.

Mélanger la viande et la sauce, ajouter le boulgour soigneusement égoutté, l?oignon, la tomate puis la menthe et la coriandre hachées.

Vérifier l?assaisonnement et dresser le tartare sur des assiettes froides puis arroser de quelques gouttes de jus de citron.

Servir bien frais.


Suggestion :
Variante : hors saison, utiliser des herbes surgelées. Remplacer le citron jaune par un vert et utiliser le zeste râpé.
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