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LES RECETTES DU CENTRE D'INFORMATION DES VIANDES

Veau - Côte de veau et salsifis au miel

Veau

4 personnes
Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes

Ingrédients :

1 côte de veau (700g)

900g de salsifis surgelés

200g de miel

5 cl de sauce soja

5 cl de vinaigre balsamique

2 cuil. à soupe d?huile

20 g de beurre

Sel, poivre

Côte de veau et salsifis au miel



Préchauffer le four à 180°C.

Commencer la cuisson de la côte veau dans une cocotte chaude avec l?huile et beurre 3 min de chaque côté à feu moyen.

Verser 50g de miel sur le dessus et enfourner pendant 20 min au four.

Arroser la côte avec le jus toutes les 5 minutes.

Pendant ce temps faire mousser le reste de miel dans une sauteuse, ajouter les salsifis. Couvrir et laisser cuire 10 min.

En fin de cuisson, réserver la côte sur le plat de service, verser les salsifis dans la cocotte de cuisson de la côte, verser la sauce soja et le vinaigre balsamique.

Saler, poivrer, laisser réduire 2 min. verser sur la côte de veau.


Suggestion :
Pour accélérer la préparation : choisir des côtes plus fines et réaliser toute l?opération à la poêle.

Pour être plus festif : choisir une côte double, tranchées devant les convives au dernier moment.

Il est bien sur tout à fait possible d?utiliser des salsifis (ou des scorsenaires) frais, ils seront blanchis dans une bonne quantité d?eau bouillante salée, additionnée d?un trait de citron.
Conseil du sommelier* :
Loupiac.
* L'abus d'alcool nuit à la santé, à consommer avec modération.
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