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Attention, manger trop ou pas assez n’est pas un acte sans conséquence. En particulier, pour maigrir, tout régime restrictif non contrôlé par un médecin ou une diététicienne, peut mettre en danger son organisme. À l’âge de l’adolescence, on a besoin de manger de tout pour grandir harmonieusement et en forme. Pour garder la ligne, il suffit de suivre l’ensemble des conseils donnés dans Mang’mag et sur ce site. |
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