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Étiquette : protéines animale

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Nutrition

Un apport de protéines d’origine animale élevé est associé à une masse maigre et à une force musculaire plus importants.

Date de publication :

Type de document : Actualités

Maintenir un apport protéique adéquat avec l’avancée en âge aide à préserver la masse et la force musculaire des hommes et femmes adultes. Les quantités consommées de protéines totales et de celles d’origine animales sont associées à la masse maigre des individus. En revanche les protéines celles d’origines végétales n’y sont pas associées. Source :…

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